La formazione aziendale che migliora il benessere personale e contribuisce ad un ambiente lavorativo più collaborativo.
La sicurezza personale è, prima di tutto, un’attitudine: è l’attitudine all’autodeterminazione. Non possiamo affidarci a fattori, elementi o persone esterne per sentirci sicuri di noi stessi. Anche un corso di difesa personale risulta inefficace se prima non lavoriamo su un elemento fondamentale: noi stessi. La sicurezza nasce dalla gestione delle emozioni, dalla consapevolezza delle nostre risorse e dalla capacità di trasformare la nostra zona di comfort. Questo significa comprendere che l’unica cosa che possiamo realmente controllare è come reagiamo a ciò che accade.